В программе пользователи получат руководство для наращивания сухой мышечной массы, которого можно достичь благодаря выполнению большего количества повторений с меньшим весом. Эта программа идеально подходит как новичкам силовых тренировок, так и тем, кто хочет дополнить ими свои кардиотренировки.
Для достижения цели наращивания мышечной массы пользователям назначается меньше повторений с большим весом. Эта программа подходит как новичкам силовых тренировок, так и опытным тренерам, желающим еще больше нарастить свои мышцы.
В ней пользователи получают инструкции выполнять меньше повторений с удержанием большего веса в течение большего периода времени. Эта программа идеально подходит людям, желающим нарастить крепкую сухую мышечную массу.
.jpg)
